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Salade exotique aux germes de soja et coriandre

Portions1 portionPréparation30 mins

 200 g de germes de soja frais
  150 g d’ananas frais
 100 g de crevettes roses décortiquées cuites
  100 g de champignons de Paris
  1 branche de céleri
  1 cuillerée à soupe de feuilles de coriandre hachées
 
 
 Pour la sauce :
 
 
 1 cuillerée à soupe d’huile d’arachide
  1 cuillerée à café d’huile de sésame grillé
  1 cuillerée à soupe de jus d’orange
  1 cuillerée à soupe de vinaigre à l’échalote
 
 1 cuillerée à soupe de vinaigre de xérès
  sel
  poivre.
1

Nettoyez les germes de soja.

2

Égouttez-les et essuyez-les soigneusement dans du papier absorbant en faisant attention à ne pas les écraser.

3

Retirez l'écorce de l’ananas frais et coupez-le en dés.

4

Rincez et égouttez les crevettes roses.

5

Lavez les champignons de Paris, débarrassez-les de leur bout terreux, découpez-les en lamelles. Rincez la branche de céleri, essuyez-la, détaillez-la en tronçons.

6

Dans un récipient, placez tous ces ingrédients.

7

8

Pour préparer la sauce, commencez par versez l’huile d’arachide et de sésame dans une jatte.

9

Adjoignez le jus d’orange et mélangez avec une fourchette.

10

Ajoutez le vinaigre à l’échalote et le vinaigre de xérès, assaisonnez en sel et poivre et battez le tout à la fourchette.

11

12

Versez cette sauce sur la salade, mélangez doucement, saupoudrez de coriandre hachée et servez sans attendre.

Valeurs nutritionnelles

Part 4