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Salade de fenouil aux fruits d’automne

Portions1 portionPréparation25 mins

 4 petits fenouils
 250 g de raisins noirs
 4 oranges
 jus d'un citron
 1 c. à soupe d'anis
 3 c. à soupe d'huile
 quelques gouttes de Tabasco
 un peu de mélisse ou quelques feuilles de menthe (facultatif)
 jus d'une orange
 sel
  poivre
1

Lavez les bulbes des fenouils et ôtez les feuilles trop dures. Coupez-les en 2 puis émincez-les finement.

2

3

Lavez et épépinez les raisins noirs. Épluchez les oranges à vif puis détaillez-les en quartiers.

4

5

Mélangez le jus d'une orange, le jus d'un citron, l'anis, quelques gouttes de Tabasco et le poivre. Ajoutez de l'huile peu à peu, puis les fenouils, le raisin et l'orange.

6

7

Hachez les feuilles vertes des fenouils, en parsemant la salade, idem avec la mélisse ou la menthe si vous le souhaitez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4