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Salade aux filets de pigeonneaux

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 4 pigeons préparés
  2 foies de volaille
  4 tranches de pain de mie
  1 poivron vert
  1 poivron rouge
  1 laitue
  4 ciboules
  3 c à s d' huile d'arachide
  1 c à s de vinaigre
  1 c à s de moutarde
  5 brins de persil plat
 sel
  poivre
 beurre
1

Faites cuire les pigeons au four pendant 15 min après les avoir assaisonnés .

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3

Découpez les blancs en fines lamelles.

4

5

Épépinez et taillez les poivrons en fines lanières.

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7

Lavez et égouttez la salade.

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9

Faites revenir les foies de pigeons ou de volaille.

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Faites griller les tranches de pain de mie, taillez-les en losange et servez les foies découpés et posés sur les mini-toasts.

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Dressez la salade, les poivrons, les lamelles de blanc de pigeon, les toasts au foie et la ciboule sur les assiettes.

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15

Parsemez de persil ciselé.

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Préparez la vinaigrette en mélangeant l’huile, le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre et servez-la à part.

Valeurs nutritionnelles

Part 4