Options d'impression :

Salade forestière à l’oeuf cassé

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 4 oeufs extra frais
 500 g champignons des bois (girolles; trompettes; bolets)
 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc
 1 coeur de salade frisée
 8 brins de persil plat
 sel
 poivre
1

Faites bouillir de l'eau dans une grande casserole. Réglez le feu pour que le liquide frémisse, ajoutez le vinaigre. Cassez les oeufs deux par deux dans des tasses et faites-les glisser dans l'eau. Laissez-les cuire 2 min, retournez-les délicatement puis poursuivez la cuisson 1 min. Egouttez-les sur un linge. Conservez l'eau de cuisson très chaude.

2

3

Nettoyez les champignons et enlevez les parties terreuses des pieds. Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive et faites sauter les champignons à feu vif jusqu'à ce que l'eau de végétation soit évaporée. Assaisonnez de sel et de poivre.

4

5

Donnez aux oeufs une jolie forme en les ébarbant (coupez les blancs qui dépassent avec des ciseaux) et plongez-les 30 secondes dans l'eau bouillante pour les réchauffer. Disposez les feuilles de salade frisée sur des assiettes de service, salez et poivrez, et arrosez-les d'un filet d'huile d'olive.

6

7

Dressez les champignons sur les assiettes et posez les oeufs pochés sur les champignons. Parsemez de persil ciselé et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4