Options d'impression :

Salade de harengs au maïs

Portions1 portionPréparation10 mins

 1 bocal de hareng mariné
 400g maïs
 1 tomate
 1 oignon
 1 jus de citron
 1 citron vert
 sel
  poivre
1

Égouttez les harengs.

2

3

Égouttez le maïs.

4

5

Coupez les tomates en petits cubes.

6

7

Émincez l’oignon finement.

8

9

Mélangez dans un saladier le jus de citron le sel et le poivre.

10

11

Versez le maïs, les tomates, l’oignon et remuez.

12

13

Posez pardessus les harengs et décorez de rondelles de citrons vert

Valeurs nutritionnelles

Part 4