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Salade de haricots verts et champignons à l’oeuf poché

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson5 minsTemps total10 mins

 250gr de haricots verts surgelée
 
 2 œufs
 
 1 gros champignon
 
 1 jus de citron
 
 2 c. à soupe d’huile de noix
 
 1 c. à soupe de vinaigre blanc
 
 sel
  poivre
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Faites cuire les haricots verts à l’eau bouillante salée pendant 6 min.

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Prenez une autre casserole et faites bouillir de l’eau avec 1 c. à soupe de vinaigre blanc. Une fois l’eau portée à ébullition, cassez 1 œuf dans un bol, sortez à moitié la casserole du feu de sorte que l’on voit la moitié en ébullition. Reversez délicatement l’œuf dans la partie en ébullition. Laissez 2 min 30 et plongez l’oeuf dans l'eau froide.

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Répétez cette opération pour le deuxième œuf.

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Émincez le champignon puis dressez et assaisonnez la salade d'haricots verts avec 2 c. à soupe d’huile de noix, le jus de citron, salez, poivrez.

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Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 2