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Salade de haricots verts à l’orange

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 500 g d'Haricots Verts
 Gros Sel
 1 Orange
  4 cuillères à soupe d'Huile d'olive
 1 cuillère à soupe de Vinaigre Balsamique
 Sel
  Poivre
 40 g de Noisettes Concassées
1

Faites bouillir de l'eau salée au gros sel dans une casserole.

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3

Equeutez les haricots verts.

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Plongez les haricots dans l'eau bouillante.

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7

Stoppez la cuisson au bout de 8 minutes.

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Gouttez-en un pour vérifier la cuisson. Ils doivent être croquants.

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Puis refroidissez-les immédiatement dans de l'eau glacée pour qu'ils conservent leur couleur verte.

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Pressez le jus de l'orange. Mélangez-le à l'huile d'olive et au vinaigre. Salez et poivrez.

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Servez les haricots en salade avec la sauce. Parsemez de noisettes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4