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Salade de homards

Portions1 portionPréparation45 mins

 2 homards cuits surgelés
 
 250 g de poivrons marinés
 
 4 figues fraîches
 
 4 cuillère à soupe d'huile d'olive
 
 150 g de frisée
 
 1 cuillère à soupe d'huile de noix
 
 1 pincée de piment d'Espelette
 
 1 cuillère à soupe de vinaigre de xérès
 
 Sel
 
 Poivre
1

Faire décongeler les homards au réfrigérateur.

2

3

Mélanger dans un saladier le vinaigre, l'huile d'olive, l'huile de noix, le piment, saler et poivrer pour obtenir une vinaigrette parfumée.

4

5

Lavez les poivrons, épépiner et coupez-les en lanières.

6

7

Fendre les homards en deux, décortiquer les queues et les pinces.

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9

Lavez les Figues, égouttez-les, coupez-les en tranches.

10

11

Mélanger dans un grand saladier les lanières de poivrons, la chair des homards, les figues, arrosez-les avec la vinaigrette préparée.

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13

Servir aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4