Options d'impression :

Salade de lentilles et de cervelas

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson35 minsTemps total50 mins

 250 g de lentilles blondes
 1 branche de thym
 3 à 4 feuilles de salade
  sel
  poivre
 1 morceau de cervelas
 2 tomates
 1 oignon
  vinaigrette
1

Faire cuire les lentilles dans 3 fois leur volume d'eau, pendant 35mn, avec le thym.

2

Égoutter.

3

4

Retirer la peau du cervelas, et le couper en dés.

5

6

Peler, épépiner et couper les tomates en dés.

7

8

Mélanger le tout aux lentilles.

9

Ajouter la vinaigrette et mélanger.

10

11

Servir sur un lit de salade et décorer avec des rondelles d'oignon et du persil.

Valeurs nutritionnelles

Part 4