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Salade paysanne

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 1 kg de pommes de terre à chair ferme
  1 concombre
  280 g de maïs
  1 gousse d’ail
  jus de 1 citron
  1 cuillère à café de raifort râpé
  1 cuillère à café de moutarde
  2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  sel
  poivre
  4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  1 laitue
  aneth
  ciboulette
1

Laver les pommes de terre et les faire cuire 25 minutes à l’eau bouillante. Égoutter, laisser tiédir puis peler et couper en rondelles.

2

Peler et couper le concombre en rondelles.

3

Peler et concasser 1 gousse d’ail.

4

Mélanger le jus de citron, le raifort, la moutarde, le vinaigre balsamique et l’ail. Incorporer le sel, le poivre puis l’huile d’olive.

5

Mélanger cette vinaigrette avec les pommes de terre, le concombre, le maïs. Laver et essorer une laitue. La préparer.

6

Répartir le tout dans 4 assiettes et garnir d’aneth et de ciboulette

Valeurs nutritionnelles

Part 4