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Salade de poisson fumé aux amandes

Portions1 portionPréparation15 mins

 6 tranches de flétan fumé
 
 4 courgettes
 
 2 oignons rouges
 
 125 g de raisins (muscat)
 
 125 g d'amandes effilées
 
 1 cuil. à soupe de vinaigre de vin
 
 3 cuil. à soupe d'huile de noix
 
 Sel
  poivre
1

Coupez les extrémités des courgettes et lavez-les soigneusement. Tranchez-les en fines lamelles.

2

3

Épluchez les oignons et coupez-les en tranches fines.

4

5

Égrappez le raisin, rincez les grains, puis coupez-les en deux dans la longueur.

6

7

Coupez les tranches de flétan en lanières de 2 cm environ de

8

large.

9

10

Préparez une vinaigrette en mélangeant vinaigre, huile de noix, sel et poivre.

11

12

Mélangez tous les ingrédients, nappez-les de vinaigrette et parsemez le tout d'amandes effilées.

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Servez frais.

Valeurs nutritionnelles

Part 6