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Salade de poulet légumes et vinaigrette à l’Arome

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 2 escalopes de poulet
 
 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI
 
 100 g de haricots verts
 
 60 g de mâche
 
 1 sachet de salade mélangée (175g)
 
 12 tomates cerise
 
 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
 
 2 cuillerées à soupe de vinaigre
 
 1/4 d'oignon rouge
 
 Quelques brins de cerfeuil
 
 Sel et poivre
 
 .
1

Lavez les salades et essorez-les. Émincez finement l'oignon et coupez les tomates cerise en 2. Faites cuire les haricots verts dans une casserole d'eau bouillante légèrement salée pendant environ 5 minutes.

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3

Coupez les escalopes de poulet en fines lanières. Faites-les revenir dans une poêle bien chaude contenant 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive. En fin de cuisson, ajoutez 1 cuillerée à soupe d'Arome.

4

5

Dans un saladier, mélangez les salades, disposez les haricots verts, le poulet, les tomates et l'oignon rouge de façon harmonieuse.

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7

Dans un bol, mélangez le vinaigre de vin, l'arome restant, 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive. Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez.

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9

Décorez avec des brins de cerfeuil.

Valeurs nutritionnelles

Part 4