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Salade de poulet , pamplemousse et avocat

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 2 filets de poulet
 2 avocats
 2 pamplemousses roses
 1 barquette de mâche
 huile d'olive
 vinaigre balsamique
 sel
  poivre
1

Coupez les filets de poulet en petits morceaux, faites les bien dorer dans du beurre à la poêle. Laissez refroidir.

2

3

Dans un saladier, placez la mâche, les avocats coupés en dés, la chair des pamplemousses (videz les à la petite cuillère), puis les morceaux de poulet.

4

5

Faites une vinaigrette avec l'huile, le vinaigre balsamique, salez, poivrez et versez dans la salade.

6

Servez frais.

Valeurs nutritionnelles

Part 4