Print Options:

Salade de quinoa à la grecque

Personnes1 ServingPrep Time30 minsCook Time10 minsTotal Time40 mins
 250 g de quinoa
  6 tomates moyennes
  1 cœur de salade
  2 oignons rouges
  260 g de thon à l’huile
  150 g de feta
  1 concombre
  1 poignée d’olives noires dénoyautées
  1 cuil. à soupe de vinaigre
  5 cuil. à soupe d’huile d’olive
  1 cuil. à soupe d’origan séché
  sel
  poivre
1

Faites cuire environ 10 min à l’eau bouillante salée, le quinoa.Égouttez.

2

Mélangez le vinaigre et l’huile avec du sel et du poivre. Mélangez au quinoa et laissez refroidir.

3
4

Épépinez les tomates et coupez-les en dés.

5

Pelez et émincez le concombre et les oignons.

6

Coupez la fêta en dés.

7

Nettoyez la salade et coupez-la en lanières.

8

Égouttez le thon.

9
10

Mélangez le tout avec le quinoa.

11

Parsemez d’origan et décorez d’olives.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

6