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Salade de Saint-Jacques à la mangue

Portions1 portionPréparation25 mins

 12 coquilles St Jacques
  100g de mâche
  1 endive
  1 mangue
 1 jus de citron vert
  20g d'oeufs de saumon
  1 dl d'huile d'olive
  1 botte de ciboulette ciselée
  fleur de sel
  Sel
  Poivre
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Prenez des noix de St Jacques décortiquées et passez-les à l'eau, et découpez-les en 5 ou 6 fines lamelles et disposez-les sur une assiette.

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Épluchez et coupez la mangue en petits dés.

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Gardez les parures de mangues et écrasez à la fourchette pour obtenir une purée.

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Incorporez le jus de citron vert, le sel, le poivre et l'huile d'olive.

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Mélangez bien et réservez.

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Badigeonnez les lamelles de St Jacques.

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Mêlez la mâche, l'endive et la ciboulette et assaisonnez de la marinade de mangue.

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Recouvrez le fond de chaque assiette.

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Répartissez les lamelles de St Jacques marinées, les petits morceaux de mangue et les oeufs de saumon.

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Finissez en semant un peu de fleur de sel sur les St Jacques.

Valeurs nutritionnelles

Part 4