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Salade de soja et de tomates

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 200 g de soja
 8 tomates
 1 poignée de persil
 ail
 sel
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Faites cuire le soja comme conseillé sur la boîte. Pendant sa cuisson, coupez les tomates en deux et les faire cuire au four chaud 5 à 6 minutes, en salant un peu. Puis égoutter le soya cuit, disposez le au fond d'un plat à gratin.

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Arrangez les tomates sur le dessus. Sur chacune d'elles, mettez un peu de persil haché mélangé à l'ail et un peu d'huile. Remettez sous le gril du four pour faire dorer 2 min. Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4