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Salsifis aux champignons

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 30 minsTemps total2 h

 1 kg de salsifis
  250 g de champignons
  4 tomates
  3 oignons
  2 gousses d'ail
  1 bouquet garni
  1 filet d’huile d’olive
  1 filet de jus de citron
  persil haché
  muscade
  sel
  poivre
1

Lavez et pelez les salsifis. Coupez-les en tronçons. Plongez-les dans de l'eau citronnée.

2

3

Pelez et hachez les oignons et l'ail.

4

Mondez et épépinez les tomates.

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6

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Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les oignons, l’ail, les tomates, les salsifis, le bouquet garni et les champignons. Saupoudrez de muscade et de persil haché. Assaisonnez et laissez mijoter à l'étouffée pendant 1 h 30.

Valeurs nutritionnelles

Part 6