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Sardines à la marocaine au gingembre

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

 24 sardines
 10 cl d'huile d'olive
 2 cuillères à café de paprika
 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
 1 cuillère à café de sel
 4 gousses d'ail pelées et écrasées
 un bouquet de coriandre
1

Étêtez et videz 24 petites sardines.

2

3

Mélangez 10 cl d'huile d'olive, 2 cuil. à café de paprika, 1/2 cuil. à café de gingembre en poudre, 1 cuil. à café de sel, 4 gousses d'ail pelées et écrasées et un bouquet de coriandre ciselée.

4

5

Trempez 2 sardines dans la marinade et collez-les entre elles côté chair. Répétez l'opération.

6

7

Faites frire 5 min à l'huile d'olive dans une sauteuse les 12 « sandwiches » de sardine en les retournant à mi-cuisson. Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4