Warning: Trying to access array offset on null in /home/users3/b/bcl9371/www/nwcm/wp-content/themes/Basil-2.0.9/_theme/customizer/customizer_output.php on line 210

Options d'impression :

Sauté de gambas et asperges vertes

Portions2 portionsPréparation40 minsCuisson15 minsTemps total55 mins

Choisir de belles asperges vertes de Provence, à déguster en entrée immédiatement après la préparation.

 2 échalotes ciselées
 12 asperges vertes
 14 gambas crues (au rayon surgelé)
 3 cl de vin blanc
1

Décongeler les gambas et les décortiquer.

2

Nettoyer les asperges, ne garder que les pointes, réserver le reste pour faire un velouté d'asperges.

3

Dans une sauteuse faire suer l'échalote ciselée avec du beurre, ajouter les asperges, à début de coloration déglacer avec le vin blanc, réduire à sec et y jeter les gambas, l'huile d'olive, bien mélanger et cuire ainsi 5 minutes.

4

Saler poivrer à votre goût.

Valeurs nutritionnelles

2 parts

Taille de portion

2 personne(s)