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Sauté de Porc à la Provençale

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson1 h 15 minsTemps total1 h 40 mins

recette du Sauté de Porc à la Provençale poivrons tomates vin blanc porc basse cotes échine ail oignons basilic recette viande de porc

 800 gr de porc (basse cotes ou échine)
  2 poivrons rouges
  2 poivrons verts
  350 gr de tomates pelées concassées
  1 oignon
  4 gousses d'ail
  1 càs de farine
  50 cl de vin blanc
 
 4 cuillerées à soupe d'huile du persil
1

1) couper la viande en gros cubes

2

2) peler et hacher l'ail et l'oignon

3

3) laver, épépiner et émincer les poivrons

4

4) faites sauter le porc dans une cocotte avec de l'huile d'olive, faites le colorer

5

5) ajouter la cuiller de Farine, l'ail, l'oignon

6

6) déglacer avec le vin blanc

7

7) ajouter les poivrons et la tomate, saler, poivrer

8

8) laisser mijoter 1 heure

9

9) servir chaud avec des pommes de terre vapeur ou du riz.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

4