Options d'impression :

Savarin de courgettes au curry

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson50 minsTemps total1 h 10 mins

 7 ou 8 petites courgettes
 150 g de mimolette râpée
 4 œufs
 20 cl de crème liquide
 3 cuil. à café de curry
 1 noix de beurre
 1 cuil. à soupe de sucre en poudre
 sel
 poivre blanc du moulin
  Pour garnir :
  300 g de mini-légumes
  quelques feuilles de basilic
1

Préchauffez le four à th 6-7 (200°).

2

Beurrez un moule à savarin et saupoudrez-le de sucre.

3

4

Lavez les courgettes. Pelez-les en laissant une lanière sur deux.

5

Coupez 4 courgettes en rondelles et faites-les cuire 10 min à la vapeur.

6

7

Coupez les 3 autres en lamelles fines dans le sens de la longueur. Faites-les cuire à la vapeur 10 min. Disposez-les à cheval dans le moule.

8

9

Mélangez les œufs, la crème, la mimolette, du sel, du poivre et le curry . Mixez.

10

11

Égouttez les courgettes et mélangez-les au mélange. Versez dans le moule à savarin huilé.

12

Enfournez pendant 35 min.

13

14

Brossez les mini-légumes et émincez-les finement. Faites-les blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 2 min.

15

Démoulez la couronne sur un plat, garnissez le centre avec les mini-légumes et le basilic.

16

17

Servez chaud ou tiède.

Valeurs nutritionnelles

Part 8