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Smoothie fraises, cerises et banane

Portions2 portionsPréparation15 mins

Une boisson à servir bien fraiche, agréablement désaltérante, pour faire le plein de fruits gourmands.

 1 yaourt velouté
 1 grosse banane
 100 g de fraises
 100 g de cerises
 20 cl de lait d’amandes
 1 cuillère à soupe de miel
1

Éplucher et couper la banane en rondelles.

2

Nettoyer, équeuter et couper les fraises en morceaux.

3

Nettoyer, équeuter, dénoyauter et couper les cerises en deux.

4

Mettre les ingrédients dans le mixeur, et si on le désire 2 glaçons.

5

Mixer par à coup pour obtenir la consistance désirée, au besoin ajouter un peu de liquide si le smoothie semble un peu épais.

6

Servir bien frais.

7

Consommer rapidement.

Valeurs nutritionnelles

2 parts

Taille de portion

2 personne(s)