smoothie à San Francisco

Portions1 portionPréparation2 mins

1 banane

1 orange

1 bol de baies congelées (framboises

myrtilles

fraises : ça variait chaque jour)

20 cl à peu près de lait de soja sucré ou nature (moi je l'achète toujours nature)

1 pincée de gingembre en poudre

1 pincée de cannelle en poudre

Mettez le tout dans un blender et laissez quelques secondes afin d'obtenir une jolie émulsion.

Valeurs nutritionnelles

Part 1