Warning: Trying to access array offset on null in /home/users3/b/bcl9371/www/nwcm/wp-content/themes/Basil-2.0.9/_theme/customizer/customizer_output.php on line 210

Options d'impression :

Soupe Africaine aux Cacahuètes

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins

recette Soupe Africaine aux Cacahuètes bouillon de volaille Tomate oignon lait farine recette soupes et potages

 1 cuillere à soupe de beurre
 1 oignon haché
 1 Tomate en dès
 1 cuillere à soupe de farine
 0.5 lt de bouillon de volaille
 1 tasse de cacahuètes non salées et hachées
 2 tasses de lait
1

Mélanger les cacahuètes hachées avec le lait et réserver.

2

Faire revenir les oignons et les dès de tomates, ajouter la farine puis le bouillon, cuire 5 minutes puis ajouter les cacahuètes et le lait et laisser reposer 20 minutes.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

4