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Soupe carotte gingembre

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

 1 kg de carottes
 
 2 oignons
 
 5 c. à soupe de crème fraîche
 
 1 c. à café de gingembre moulu
 
 4 c. à soupe d'huile d'arachide
 
 sel
1

Pelez et hachez les oignons.

2

3

Épluchez et râpez les carottes.

4

5

Faites chauffer l’huile dans une cocotte et mettez-y à revenir l’oignon, sans coloration, en remuant.

6

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Puis ajoutez les carottes râpées et laissez cuire 5 min en mélangeant.

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9

Versez 1,5 l d’eau dans la cocotte, couvrez et faites cuire 15 min.

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Quand le temps de cuisson est écoulé, retirez la cocotte du feu et laissez tiédir.

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Puis mixez jusqu’à obtention d’une soupe veloutée. Incorporez le gingembre. Salez légèrement. Incorporez la crème fraîche.

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Mélangez et remettez sur feu doux.

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Réchauffez jusqu’aux 1ers frémissements.

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Retirez du feu, répartissez la soupe dans 6 petits bols, rectifiez l’assaisonnement.

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Servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles

Part 6