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Soupe douce aux carottes

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

 700 g de carottes
 
 200 ml de lait concentré non sucré
 
 2 bâtonnets Kub
 
 1 oignon
 
 50 g de gingembre frais
 
 1 gousse d'ail
 
 3 branches de céleri
 
 30 g de beurre
 
 3 cuillerées à soupe de miel
 
 1 feuille de laurier
 
 1 litre d'eau
 
 Sel
  poivre
1

Lavez les carottes et le gingembre. Pelez-les.

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Lavez et coupez le céleri en morceaux d'environ 3 cm. Coupez les carottes en rondelles

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Découpez le gingembre en fines lamelles. Pelez et émincez l'oignon et l'ail.

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7

Dans une casserole, faites fondre le beurre et ajoutez tous les légumes.

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Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant environ 10 minutes.

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Versez l'eau, ajoutez le laurier, Kub Or, le miel et une pincée de poivre.

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Laissez cuire 25 minutes. Enlevez la feuille de laurier.

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Passez la soupe au mixeur avec le lait. Versez ensuite dans la passoire pour obtenir une texture plus veloutée.

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Rectifiez l'assaisonnement.

Valeurs nutritionnelles

Part 4