Peler la carotte et l’oignon, puis les émincer. Effeuiller la coriandre.
Faire fondre Planta Fin Oméga 3 demi-sel dans une cocotte. Ajouter l’oignon et la carotte émincés, ainsi que les petits pois. Laisser dorer 5 min à feu doux en remuant.
Ajouter 75 cl d’eau, la tablette de bouillon et le curry. Poivrer légèrement, mais ne pas saler. Couvrir et laisser cuire 20 min à feu moyen.
Mixer le mélange. Servir dans des bols, décorer d’un ruban de crème et de feuilles de coriandre.
Part 4