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Soupe aux pois chiches

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson2 hTemps total2 h 15 mins

 500 g de pois chiches
  2 gousses d'ail
  1 c à s d'huile d'olive
  1 c. à soupe de vinaigre de vin
  15 cl de crème épaisse
  1 c à c de gingembre en poudre
  sel
  poivre
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La veille, faites tremper les pois chiches pendant 6 h dans l'eau froide avec les gousses d'ail en chemise écrasées.

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Le jour même, égouttez les pois chiches et retirez les gousses d'ail.

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Mettez les pois chiches dans une grande casserole, versez 2 l d'eau froide, couvrez et faites cuire 2 h à feu doux.

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Quand les pois chiches sont tendres, mixez-les avec leur eau de cuisson jusqu'à l'obtention d'une soupe fine.

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Remettez sur feu doux, incorporez la crème. Salez et poivrez généreusement. Faites chauffer sans ébullition.

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Au dernier moment, ajoutez l'huile d'olive et le vinaigre puis retirez du feu.

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Répartissez la soupe dans 6 bols, parsemez de gingembre en poudre et servez très chaud avec des petits croûtons de pain grillé.

Valeurs nutritionnelles

Part 6