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Soupe de Poisson

Portions1 portionPréparation50 minsCuisson50 minsTemps total1 h 40 mins

Une recette traditionnelle des bords de la méditerranée, on la sert aussi bien en hiver qu'en été avec une bonne rouille et des croutons aillés, surtout choisir des poissons bien frais.huile d'olive ail tomates bouquet garni

 1.5 kg de poissons de roche (girelles
  serrans
  gobie
  pataclé...) ou (rascasse
  vive
  rouget grondin
  saint-pierre
  baudroie
  congre) vidés et nettoyés
  2 blancs de poireau
  2 oignons
  2 gousses d'ail
  1 grande boite de tomates pelées concassées
  safran
  1 bouquet garni
  huile d'olive
  sel
  poivre
1

Éplucher et laver les poireaux, les émincer.

2

Éplucher et émincer les oignons, éplucher et hacher l'ail.

3

Faire revenir les oignons et les poireaux dans un faitout avec de l'huile d'olive.

4

Ajouter les poissons, la tomate, le bouquet garni, 2 doses de safran, l'ail et faites revenir.

5

Ajouter 2 litres d'eau.

6

Laisser cuire 40 minutes.

7

Passer au moulin à légumes grille fine, saler et poivrer si nécessaire.

8

Servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

6