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Soupe de Poisson

Portions1 portionPréparation50 minsCuisson50 minsTemps total1 h 40 mins

 1.5 kg de poissons de roche (girelles
  serrans
  gobie
  pataclé...) ou (rascasse
  vive
  rouget grondin
  saint-pierre
  baudroie
  congre) vidés et nettoyés
  2 blancs de poireau
  2 oignons
  2 gousses d'ail
  1 grande boite de tomates pelées concassées
  safran
  1 bouquet garni
  huile d'olive
  sel
  poivre
1

Éplucher et laver les poireaux, les émincer.

2

Éplucher et émincer les oignons, éplucher et hacher l'ail.

3

Faire revenir les oignons et les poireaux dans un faitout avec de l'huile d'olive.

4

Ajouter les poissons, la tomate, le bouquet garni, 2 doses de safran, l'ail et faites revenir.

5

Ajouter 2 litres d'eau.

6

Laisser cuire 40 minutes.

7

Passer au moulin à légumes grille fine, saler et poivrer si nécessaire.

8

Servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 6