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Souris d’agneau aux figues

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson1 h 40 minsTemps total2 h

 3 souris d'agneau
 4 échalotes violettes
 12 figues fraîches
 125 d'amandes émondées
 2 cuil. à soupe de miel liquide
 1 cuil. à café de graines de coriandre
 1 cuil. à café de graines de cumin
 4 cuil. à soupe d'huile
 3 brins de coriandre fraîche
 Sel
  poivre
1

Pelez et émincez les échalotes.

2

Concassez les graines de coriandre.

3

4

Chauffez l'huile dans une grande cocotte

5

Posez les souris et faites-les colorer.

6

Quand elles ont pris une belle couleur dorée, retirez-les de la cocotte.

7

8

Mettez les échalotes à blondir dans la cocotte en remuant 2 minutes.

9

Remettez les souris, versez 2 verres d'eau, ajoutez les amandes, les graines de coriandre et de cumin.

10

Salez et poivrez, couvrez.

11

Baissez le feu et faites confire à petit feu 1 heure 30 en retournant les souris régulièrement.

12

Rajoutez un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire.

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Pendant ce temps, coupez les figues en deux et réservez-les au frais.

15

Vingt minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les figues.

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En fin de cuisson, arrosez de miel, mélangez délicatement, poursuivez la cuisson 5 minutes à feu un peu plus vif.

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Disposez les souris dans un plat ajoutez la garniture de fruits et arrosez du jus de cuisson.

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Décorez de coriandre fraîche et servez aussitôt

Valeurs nutritionnelles

Part 6