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Souris d’agneau et ses haricots

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 30 minsTemps total2 h

 3 souris d'agneau
 
 300g de haricots sec
 
 300g de poitrine de porc
 
 2 tomates
 
 1 carotte
 
 2 échalotes
 
 10 feuilles de basilic
 
 2càs d'huile d'olive
 
 sel
  poivre
 
 3 gousses d'ail
1

La veille faites tremper les haricots.

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les égoutter, les mettre dans une casserole, recouvrir d'eau froide, faites bouillir 10 mn.

3

4

Faire rissoler la poitrine découpée en morceaux, réserver.

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6

dans ce gras ajouter une c. huile d'olive y faire revenir les souris avec la carotte émincée et les échalotes pendant 15 mn, ajouter la poitrine, 2 gousses d'ail et 1.5 litre, d'eau laisser cuire 20mn.

7

y ajouter les haricots égouttés et laisser cuire 1h20.

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laisser reposer.

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10

Peler et épépiner les tomates, les couper en dés, ajouter l'ail restant et faire fondre avec huile d'olive ajouter le basilic ciselé.

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12

Ajouter dans le plat réchauffé, laisser mijoter quelques minutes et servir

Valeurs nutritionnelles

Part 6