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Steak haché à la moelle

Portions1 portionCuisson7 mins

 750 g de viande hachée (macreuse)
  75 g de moelle de boeuf
  150 g de mie de pain rassis
  un verre de lait
  100 g d'oignons
  125 g de beurre
  3 oeufs sel
  poivre
  1/2 verre de vin blanc sec
  persil haché.
1

Mélangez la mie de pain et le lait. Faites cuire à feu doux et asséchez bien.

2

Hachez les oignons, faites-les fondre au beurre à feu doux en couvrant la casserole afin qu'ils cuisent sans dorer.

3

Mélangez à la fourchette, la viande, la mie de pain, les oignons, la moelle hachée, les oeufs, sel, poivre et persil, pétrissez bien le tout afin d'obtenir un mélange homogène.

4

Laissez reposer 2 h au réfrigérateur.

5

Façonnez 6 steaks épais. Faites-les cuire à la poêle et au beurre chaud 5 mn de chaque côté.

6

Déglacez la poêle avec le vin blanc, salez, poivrez.

7

Nappez les steaks avec cette sauce. Saupoudrez de persil haché.

Valeurs nutritionnelles

Part 4