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Suprême de volaille en croûte d’herbes

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 4 suprêmes de Volaille
  1 c. à soupe d’estragon haché
 2 c. à soupe de cerfeuil haché
 2 c. à soupe de persil haché
 2 c. à soupe de chapelure
 1 c. à soupe de moutarde
  1 jaune d’oeuf
 40 g de beurre
 2 c. à soupe d’huile d’olive
1

Mélangez la moutarde et le jaune d’oeuf dans un bol.

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3

Mélangez toutes les herbes, la chapelure, du sel et du poivre dans une assiette creuse.

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5

Badigeonnez au pinceau les suprêmes de Volaille d’Ancenis IGP avec le mélange moutarde/jaune d’oeuf puis roulez les suprêmes dans le mélange aux herbes en appuyant bien pour faire tenir les herbes.

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7

Faites dorer les suprêmes aux herbes dans une poêle dans le beurre et l’huile pas trop chauds, laissez cuire 6 à 8 min de chaque côté sur feu moyen. Enveloppez chaque suprême dans une feuille de papier aluminium, laissez-les reposer 10 min.

8

9

Au moment de servir, tranchez délicatement les suprêmes, servez avec une purée de pommes de terre au thym et un beurre aux herbes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4