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Tajine d’agneau aux aubergines

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson2 hTemps total2 h 30 mins

 1 épaule d’agneau désossée et coupée en morceaux
  1 kg d’aubergines
  1 boîte de pois chiches au naturel
  1 tête d’ail
  1 oignon
  1 cuil. à soupe de miel de fleur d’oranger
  1 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger
  2 cuil. à café rase de paprika
  1 petit bouquet de coriandre
  15 cl d’huile d’olive
  sel
  poivre
1

Pelez et émincez l’oignon.

2

3

Faites dorer les morceaux de viande dans 2 càs d'huile. Retirez-les et mettez l’oignon à la place.

4

Laissez dorer puis remettez la viande.

5

Ajoutez les pois chiches et la tête d’ail coupée en 2 à l’horizontale.

6

Salez, poivrez et poudrez de paprika.

7

Versez 1 litre d’eau, mélangez, couvrez et laissez mijoter à petit feu 1 h 40.

8

9

Coupez les aubergines en rondelles.

10

Saupoudrez-les de sel dans une passoire et laissez dégorger 30 min.

11

Faites-les frire avec le reste d’huile.

12

Égouttez-les.

13

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Ajoutez-les dans la cocotte au bout de 1 h de cuisson. 20 min plus tard, ajoutez le miel, l’eau de fleur d’oranger, le bouquet de coriandre ficelé et mélangez.

15

16

Laissez cuire 5 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Part 6