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Tajine de fruits au miel

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 12 abricots secs
  12 figues fraîches
  1 grosse grappe de raisins
  3 clémentines confites
  3 kiwis
  le jus d’une orange
  4 c. à soupe de miel
  2 bâtons de cannelle
  2 c. à soupe de pignons
1

Coupez les figues en quatre et les clémentines confites en quartiers. Pelez et coupez les kiwis en morceaux. Lavez et égrainez le raisin. Coupez les grains en deux.

2

3

Versez le miel dans un tajine. Ajoutez les bâtons de cannelle cassés en morceaux. Mettez sur feu et faites chauffer. Aux premiers frémissements, ajoutez tous les fruits et mélangez délicatement.

4

5

Versez le jus d’orange, parsemez de pignons et couvrez. Faites cuire 10 min.

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7

Retirez du feu et laissez refroidir avant de placez au frais jusqu’au lendemain.

8

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Au moment de servir, mélangez délicatement et répartissez le tajine de fruits dans des verres. Servez bien froid.

Valeurs nutritionnelles

Part 6