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Tajine de perche aux abricots

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h

 650 g de filet de perche
 4 abricots
 1 gros oignon
 30 g gingembre frais
 1 bâton de cannelle
 150 g d'olives noires et vertes
 2 gousses d'ail
 1/2 botte de basilic
 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
 1 cuillère à café de ras-el-hanout
 2 pistils de safran
 sel
 poivre
1

Préchauffez le four à th 6 (180°).

2

3

Pelez et émincez l'oignon, l'ail et le gingembre.

4

Lavez les abricots et dénoyautez-les.

5

6

Faites rissoler les oignons, l'ail et le gingembre avec de l'huile. Ajoutez la cannelle, le safran, le ras-el-hanout, les olives et le basilic. Mélangez.

7

8

Versez ce mélange dans un plat à tajine et ajoutez les filets de perche et les demi-abricots dessus.

9

Assaisonnez et couvrez.

10

Enfournez pour 35 min.

Valeurs nutritionnelles

Part 4