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Tajine de poulet aux coings et au miel

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson50 minsTemps total1 h 15 mins

 4 cuisses de poulet
 5 cl d'huile d'olive
 1 gros oignons
 1/2 citron confit
 1/4 litre de fond de volaille
 2 coings
 30 gr de beurre
 40 gr de miel
 Sel
 Poivre du moulin
 Raz el Hanout
 1 gr de gingembre
 20 gr de gingembre frais
 1/4 botte de coriandre
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Saler les morceaux de poulet et les colorer à l'huile d'olive.

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Ajouter l'oignon émincé et suer 20 minutes.

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Ajouter le fond de volaille, le gingembre haché et les épices.

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Cuire à frémissement pendant 40 minutes.

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Éplucher et couper en quartier les coings en enlevant le cœur.

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Sauter les coings au miel avec le beurre.

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Caraméliser légèrement.

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Mettre les morceaux de poulet dans un plat de service et disposer les coings cuits sur le poulet.

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Réduire le jus de cuisson et vérifier l'assaisonnement. Verser sur le poulet et les coings.

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Décorer avec des feuilles de coriandre et servir aussitôt !

Valeurs nutritionnelles

Part 4