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Tajine de poulet a la coriandre

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 5 gousses d'ail
 
 1.5k gr de poulet en morceaux
 
 1 dosette de safran
 
 4 càs coriandre
 
 200gr d'olives vertes
 
 1 citron confit en quartier
 sel poivre
1

Hacher l'ail.

2

3

faire dorer le poulet quelque min dans un peu d'huile.

4

Ajouter l'ail,le safran et la coriandre .

5

saler poivrer.

6

Mélanger et cuire pendant 3min en remuant sans cesse.

7

Ajouter 30cl d'eau chaude.

8

Cuire à couvert pendant 40 min.

9

Ajouter les olives et les quartier de citron confit au contenu de la cocotte.

10

Cuire encore 15min.

11

Faire réduire le liquide de cuisson si nécessaire,sur le feu a vif.

12

Dresser la préparation dans un plat creux bien chaud servir aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 6