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Tajine de poulet aux fruits secs

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson1 h 30 minsTemps total1 h 50 mins

 1 poulet de 1.8 kg coupé en morceaux
 12 pruneaux
 12 dattes
 6 figues sèches
  2 oignons
 125 g d'amandes mondées
 75 g de raisins secs
 1 dose de safran
 1 bâton de cannelle
 100 g de beurre
 sel
  poivre
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Pelez et hachez l'oignon. Faites fondre le beurre dans une cocotte. Ajoutez l'oignon, le safran, la cannelle, puis les morceaux de poulet. Salez et poivrez et mélangez. Couvrez d'eau à hauteur et fermez. Laissez mijoter sur feu doux.

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Pelez le deuxième oignon et coupez le en tranches fines et ajoutez les dans la cocotte au bout d'une heure de cuisson. Ajoutez aussi les pruneaux, les dattes, les figues, les raisins secs, mélangez et laissez cuire encore 25 min à feu doux et à couvert.

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5

Faites dorer les amandes dans une poêle sans ajouter de matière grasse. Retirez la cocotte du feu. Transvasez le tout dans un tajine chauffé. Parsemez d'amandes dorées et apportez à table sans attendre.

Valeurs nutritionnelles

Part 6