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Tajine tunisien

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson35 minsTemps total55 mins

 250g de blancs de poulet cuits
 
 1 oignon
 
 300g de pommes de terre
 
 1 botte de persil plat
 
 7 oeufs
 
 100g d'emmental râpé
 
 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
 
 Sel
 
 Poivre
 
 Curcuma
1

- Plonger 2 oeufs dans un casserole d'eau bouillante et les cuire durs 10 min. Peler et hacher l'oignon et les pommes de terre. Hacher les blancs de poulet. Effeuiller, laver et ciseler le persil.

2

3

- Faire rissoler 5 min l'oignon et la viande dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive chaude. Saler, poivrer, ajouter les pommes de terre hachées, une pointe de curcuma et 10cl d'eau. Baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à évaporation du liquide. Ajouter alors les oeufs durs écalés et hachés.

4

5

- Mélanger la préparation au poulet avec les 5 oeufs batus et le fromage râpé. Verser dans un plat à bords hauts huilé et cuire 20 à 25 min au four préchauffé à 200°C.

6

7

- Servir tiède ou froid.

Valeurs nutritionnelles

Part 4