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Tartare avocat mangue et fruits de la passion

Portions1 portionPréparation25 mins

 - 1 mangue ;
 - 1 avocat ;
 - 2 fruits de la passion ;
 - 2 cm de gingembre frais ;
 - Le jus d’un citron vert ;
 - Zestes et copeaux de citron vert ;
 - Coriandre fraîche ciselée ;
 - 2 cuillerées à soupe d’huile de sésame grillé ;
 - 1 échalote ;
 - Quelques graines de sésame noir ;
 - 1 grosse pincée de sel.
1

- Pelez la mangue et les avocats, puis coupez-les en petits dés réguliers.

2

- Ciselez l'échalote.

3

- Dans un saladier, mélangez les dés de fruits avec le gingembre frais râpé, l'échalote, les zestes et copeaux de citron vert, la coriandre ciselée et les fruits de la passion.

4

- Ajoutez le jus de citron vert pour garder la couleur de vos fruits.

5

- Avant de dresser, ajoutez l’huile de sésame, mélangez et mettre la pincée de sel.

6

- Dressez dans de jolies verrines ou, à l'aide de cercles de présentation, parsemez de graines de sésame noir puis dégustez bien frais.

Valeurs nutritionnelles

Part 2 personnes