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Tartare de bar

Portions1 portionPréparation45 mins

 1 concombre
 500 g de bar
 1 morceau de 2 cm de gingembre frais
 2 citrons verts
 2 c. à café d'huile d'olive
 gros sel
  poivre
1

Épluchez le concombre en laissant une bande de peau sur 2.

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3

Émincez le finement et mettez- le dans une passoire. Saupoudrez de gros sel.

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Laissez dégorger pendant 20 min.

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Réservez 480 g de bar (sans la peau) pendant 15 min au congélateur afin qu'il raffermisse et soyez plus facile à découper.

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9

Pelez 1 morceau de 2 cm de gingembre frais.

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Découpez-le en très fines lanières. Pressez 2 citrons verts.

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Mettez les dans un plat creux avec le jus des citrons verts, 2 c. à café d'huile d'olive, et les lamelles de gingembre.

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Salez et poivrez et mélangez le tout. Couvrez d'un film étirable. Laissez mariner pendant 15 min au réfrigérateur.

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Répartissez ce tartare sur 4 assiettes rafraîchies.

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Garnissez du concombre rincé et égoutté. Arrosez le tout de marinade. Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4