Options d'impression :

Tartare de betterave

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 2 oeufs
 2 betteraves rouges crues environ 300 g
 80 g de mâche
 3 oignons blancs
  2 petites échalotes
 6 brins de persil
 2 brins d'estragon
 3 c. à soupe de vinaigre
 1 c. à soupe de moutarde forte
 6 c. à soupe d'huile
 sel
  poivre du moulin
1

Faites cuire les oeufs dans de l'eau bouillante 6 min, ils doivent être encore mollets. Rafraichissez-les puis réservez-les. Pelez les betteraves, coupez-les en deux et râpez-les au robot comme des carottes.

2

3

Hachez les oignons pelés et hachez les échalotes. Passez les herbes sous l'eau et ciselez-les séparément et réservez.

4

5

Mettez la moutarde dans un bol, délayez-la avec le vinaigre, ajoutez une pincée de sel et trois tours de moulin à poivre et l'huile puis mélangez.

6

7

Lavez la mâche, essorez-la soigneusement, disposez-la dans 4 assiettes. Mélangez les échalotes avec les oignons.

8

9

Placez-les au centre des assiettes et répartissez les betteraves râpées tout autour. Salez encore un peu et parsemez de fines herbes.

10

11

Partagez les oeufs en 4 et disposez-les au bord des assiettes. Juste avant de servir, arrosez de vinaigrette et dégustez sans attendre.

Valeurs nutritionnelles

Part 4