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Tartare de saumon, thon et bar

Portions1 portionPréparation25 mins

 400 g de saumon frais
  400 g de bar
  400 g de thon
  1.5 kg de tomates
  1 échalote
  1 oeuf
  3 c à s d'huile d'olive
  1 botte de basilic
  1 citron
  sel
  poivre
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Tous les poissons doivent être de première fraîcheur, sans peau et sans arêtes.

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Pelez et épépinez les tomates, hachez-les en petits cubes. Lavez et ciselez la moitié du bouquet de basilic, ajoutez-le aux tomates avec 1 c. à café d'huile. Réservez au frais.

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Hachez menu séparément chaque poisson avec un grand couteau bien aiguisé.

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Dans un bol, battez l'oeuf, 1 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.

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Hachez fin les échalotes. Ciselez le reste du basilic.

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Mélangez à chaque sorte de poisson, 1/3 de mélange à l'oeuf, 1/3 d'échalote, 1/3 de jus de citron, 1 c. à café d'huile, une pincée de basilic.

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Sur un plat de service tapissé de feuilles de salade, dressez les trois sortes de tartare, accompagnez de concassée de tomates fraîches en saucière. Servez frais sans attendre.

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Le tartare de poisson se prépare avec du poisson très frais, au dernier moment et se consomme sans attendre pour éviter la prolifération des bactéries.

Valeurs nutritionnelles

Part 6