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Tartare de truite à la coriandre

Portions1 portionPréparation30 mins

 500 g de filet de truite
  2 grosses échalotes
  1 c à s de câpres
  20 graines de coriandre
  5 cl d'huile d'olive
  1 c à c de moutarde forte
  2 tranches de citron
  1/2 botte de ciboulette
  10 gouttes de tabasco
  sel
  poivre
1

Enlevez la peau, les arêtes et la partie noire des filets de truite et coupez-les en petits dès.

2

3

Épluchez et ciselez les échalotes, hachez les câpres et concassez les grains de coriandre

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5

Dans un saladier, mélangez la truite, les échalotes, la ciboulette et les câpres, la coriandre, le Tabasco, l'huile d'olive, la moutarde, du sel et du poivre.

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Mettez le saladier deux heures au frais.

8

9

Pressez les citrons.

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Sortez le saladier, ajoutez le jus des citrons bien frais, mélangez et servez avec des crudités et du pain toasté.

Valeurs nutritionnelles

Part 4