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Tarte aux brocolis et aux tomates

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson35 minsTemps total55 mins

 2 bouquets de Brocoli
 3 Tomates
 30 cl de Crème fraîche liquide
 50 cl de Lait entier
 4 Oeufs
 5 cuillères à soupe de Moutarde forte
 1 pâte brisée
  fromage râpé
  sel
  poivre
1

Préchauffez votre four à 180°C.

2

3

Faites cuire les brocolis, 5 minutes dans de l'eau bouillante salée.

4

Égouttez-les. Émincez les tomates en fines rondelles.

5

6

Mélangez les oeufs avec la crème fraîche, le lait et 2 cuillères de moutarde.

7

Salez, poivrez.

8

9

Déroulez la pâte brisée et mettez-la dans un moule à tarte. Badigeonnez la de moutarde et mettez-y les rondelles de tomates.

10

Ajoutez les brocolis, puis le mélange ( crème, lait, oeufs , moutarde ).

11

Saupoudrez de fromage râpé.

12

Enfournez 30 minutes.

13

Servez chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4