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Tarte aux poireaux et poulet

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson20 minsTemps total45 mins

 2 gros blancs de poulets (400 g)
  3 blancs de gros poireaux
  1 oignon
  une pâte brisée
  12.5 cl de crème liquide
  1 oeuf
  lait (1 verre)
  vin blanc
  noix de muscade
  sel et poivre
  beurre
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Emincer finement l'oignon et les poireaux. Les faire revenir dans le beurre jusqu'à ce que l'oignon soit doré et les poireaux ramollis. Ajouter une rasade de vin blanc, saler, poivrer. Laisser fondre l'oignon et les poireaux à feu doux.

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Quand le mélange est "compoté", ajouter la crème liquide et la noix de muscade, faire chauffer encore 5 min.

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Couper le poulet en cubes, saler, poivrer et le faire sauter à la poêle.

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Etaler la pâte brisée, la faire cuire à blanc puis ajouter le poulet et le mélange oignons-poireaux.

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Mélanger l'oeuf et le lait pour en faire le flan. Verser sur la tarte et enfourner pour 20 mn à 180°C (thermostat 6).

Valeurs nutritionnelles

Part 6