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Tartine à l’avocat

Portions1 portionPréparation10 mins

 4 tranches de pain complet
  1/2 concombre
 2 petits avocats
  2 feuilles de laitue
  le jus d'1 citron
  2 cuillerées d'estragon ciselé
  sel
  poivre
1

Rincez les feuilles de laitue, découpez-les en chiffonnade.

2

Mélangez la chair des avocats avec le jus de citron, la chiffonnade de laitue, l'estragon ciselé.

3

Assaisonnez en sel et poivre.

4

Taillez le demi-concombre en rondelles.

5

Faites griller les tranches de pain.

6

Sur chaque tranche, déposez deux rondelles de concombre, couvrez-les avec de la pâte d'avocat.

Valeurs nutritionnelles

Part 4