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Tartine au crabe

Portions1 portionPréparation20 mins

 70g de pain de seigle
 100g de chair de crabe
  1/2 avocat
 1/2 pamplemousse rose
  1/2 oignon blanc
  2 cuillères a soupe de jus de citron
1

Mixer l'oignon et l'avocat.

2

3

Ajoutez les deux cuillères à soupe de jus de citron.

4

5

Pelez le pamplemousse à vif, et coupez le en dés.

6

7

Étalez la crème d'avocat sur les tranches de pain de seigle, puis ajoutez la chair de crabe et les serments de pamplemousse en dés.

Valeurs nutritionnelles

Part 2